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Und ich habe es nicht bereut, mittlerweile mache ich öfter mal Intervallfastenphasen mit der App und nutze auch viele Rezepte davon.

Ich werd jetzt mal rein neugierhalber Yazio ausprobieren da ich auch schon von Bekannten auch nur gutes gehört hab :. Das Kalorienzählen ist so wichtig???

Und wenn man trotz eines täglichen Kaloriendefizits weiter zunimmt, dann liegt das nur daran, dass sich die App bei der Einschätzung des Kalorienbedarfs geirrt hat???

Diese Behauptungen gehören zweifelsfrei zu den unsinnigsten Aussagen der vergangenen Jahrhunderte! Eigentlich trifft das auf den gesamten Artikel von A bis Z zu, insbesondere allerdings auf den letzten Abschnitt.

Man merkt zu deutlich, dass ihr von der Materie überhaupt keine Ahnung habt. Ihr hättet euch vorher mit Medizinern über dieses Thema unterhalten sollen.

Dann hätte man es noch vermeiden können, dass dieser depperte Artikel veröffentlicht wird und ihr auch noch die Werbetrommel für die schwachsinnigsten Apps der Welt macht.

Jetzt ist es leider zu spät. Ihr habt euch mit diesem Artikel erneut furchtbar blamiert und schon wieder bewiesen, dass das Niveau dieses Magazins jenseits von Gut und Böse ist.

Schade, dass du deine Energie dafür verschwendest, dich über den Artikel aufzuregen. Stattdessen hätte man richtig stellen können was falsch ist. Alles ist fundiert und richtig.

Yvonne vergreift sich oft und gerne im Ton und es wird oft persönlich. Bitte unterlasse das. Sonst sperren wir den Account.

Na ja, ein Fitness-Trainer ist weder Ernährungs- noch Sportwissenschaftler. Er ist weder Biologe, noch Physiologe.

Sehen wir es mal ganz realistisch. Eine Bezeichnung ohne Wert. Jedes Couchpotatoe darf sich so nennen. Daher ist die Kritik von Yvonne zwar überzogen und als Text inhaltsleer, aber nicht gänzlich falsch.

Alleine die Aussage, wer weniger Kalorien zu sich nimmt, als er verbraucht, ist viel zu pauschal, viel zu simplifizierend. So einfach funktioniert der Körper, so einfach funktioniert der Stoffwechsel nicht.

Solche Artikel sollte man wirklich von Fachleuten schreiben lassen. Nicht umsonst gibt es über das Thema Ernährung und Abnehmen ganze Bücher.

Wenn du konkrete Vorschläge hast, wie man den Artikel verbessern kann, ohne gleich ein ganzes Buch zu schreiben, dann würde ich mich sehr freuen ;-.

Fabien hat doch schon alles gesagt, da muss man jetzt nicht noch mal nachtreten. Entschuldigung Tenten. Hab meinen Kommentar wieder gelöscht.

Hoffe es geht dir jetzt wieder besser. Aber ich denke ich werde mal aufpassen ob sich auch alle an die Regeln halten die sie von anderen erwarten.

Meine Güte, Nobody, geh doch bitte nicht jedesmal gleich auf die Palme. Niemand will dir was böses. Aber wenn sich schon ein Moderator um etwas gekümmert hat, müssen doch nicht noch andere hier auch noch mitschimpfen.

Ich denke aber, dass Du evtl. Kann er ja. Von mir aus hätte er sie nicht löschen müssen. Kann fatsecret empfehlen hatte ich immer während meiner Diät Phase und hat alles gut geklappt.

Ich nutze es auch, seit ich nachdem ich aufgehört habe zu Rauchen 10kg zugenommen habe. Funktioniert super! Seitdem hab ich nicht nur abgenommen ich hatte aber eh nicht viel drüber , schlafe wesentlich besser, habe kein Sodbrennen mehr und fühle mich generell wesentlich besser.

Intervallfasten finde ich total spannend. Was hast du denn für Zeiten? Machst du das jeden Tag oder nur an Wochentagen? Benutzt du dafür bestimmte Apps oder kannst du dazu Literatur empfehlen?

Ich spiele auch gerade mit dem Gedanken, das mal auszuprobieren :. Meine Zeit ist zwischen 12 und 20 Uhr. Das ist für meinen Tagesablauf am praktischsten.

Man kann das aber im Prinzip legen wie man möchte oder kann. Ich habe damals angefangen und mir gedacht, ich schau mal, wie lange ich das durchhalten kann.

Und es war für mich derart einfach, dass ich es seitdem durchgehalten habe. Wobei durchhalten eigentlich falsch ist, weil es inzwischen so in meinen Tagesablauf übergegangen ist, dass ich es gar nicht mehr merke.

Natürlich muss ich auch gelegentlich Ausnahmen machen, wenn man mit Freunden abends essen geht zum Beispiel. Aber das ist völlig ok, man muss sich nicht sklavisch daran halten, wenn man es mal nur sechs Tage in der Woche schafft ist das ja immer noch besser als gar nicht.

Apps habe ich dazu nicht genutzt, wie gesagt, ich fand es so einfach, dass ich da keine zusätzliche Motivation brauchte.

Literatur kann ich auch nicht empfehlen, ich hab mit meinem Arzt gesprochen, und er meinte, ich sollte es einfach mal versuchen. Man darf allerdings keine Wunder erwarten.

Ich persöhnlich fand dieses Kalorienzählen immer so dumm und unnützlich aber jetzt hab ich keine andere Wahl.

Das Problem ist jetzt, dass ich mit meinem Frühstück schon die hälfte der Kalorien verputzt habe! Und mein Frühstück besteht aus Cornflakes und Milch, wenn ich ein.

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Eine App zum Kalorienzählen hilft dir aus der Patsche. Wir stellen unsere drei Favoriten unter den Kalorien-Apps vor, die dich beim Abnehmen unterstützen können.

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Was sind die besten mobilen Apps zum Kalorienzählen? MyFitnessPal ist die einzige Kalorien zähl-App, die ich je benutzt habe und sie ist hervorragend.

Ich zähle täglich Kalorien und habe nie das Bedürfnis verspürt, andere Apps auszuprobieren, weil.

Hallo Naschis, wie der Titel schon sagt würde es mich interessieren welche App ihr zum Kalorienzählen nutzt und wie zufrieden ihr damit. Sei es privat oder beruflich?

Während man in der Desktop-App bei. Gute App Zum Kalorienzählen. Mobile Online Casino. Die App hat ebenfalls Ernährungstagebuch und Barcode-Scanner.

Ansonsten ist die App für Android und IPhone kostenlos erhältlich. Sie ermöglicht eine mühelose Erfassung der täglichen Mahlzeiten mit dem Barcode-Scanner.

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Trainingseinheiten werden im Trainingstagebuch manuell eingetragen und in der Kaloriebilanz berücksichtigt. Leider fehlen der App unterschiedliche Intensitätsniveaus bei der Trainingseingabe.

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In-App-Käufe können die Funktionen je nach Bedarf erweitern. Die Lebensmitteldatenbank der App umfasst alle wichtigen Speisen.

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Die Datenbank der gespeicherten Lebensmittel ist etwas kleiner als bei den anderen Apps im Test, aber ihr könnt eure eigenen Lebensmittel inklusive eines Fotos schnell hinzufügen.

Die Lebensmittel Datenbank von FatSecret lässt sich auch nach bestimmten Herstellern, Einkaufsläden oder Restaurants sortieren , wenn gerade ein bestimmtes Produkt gesucht wird.

Die Bedienung ist bei allen Apps einfach und die Gestaltung der Grafiken und Kalkulationen übersichtlich und ihr könnt sie alle mit der iPhone Health App verbinden.

Für alle Nutzer, die sich gerne über eine Community austauschen und motivieren lassen wollen, können wir FatSecret wärmstens empfehlen.

MyFitnessPal bietet auch die Möglichkeit die Premium Version einen Monat lang kostenlos zu testen , allerdings solltet ihr euch die Datenschutzerklärung vorher genau durchlesen.

Der Funktionsumfang von Yazio ist dem von MyFitnessPal sehr ähnlich und auch das Bedienungskonzept ist vergleichbar, allerdings werden eure Daten werden bei Yazio auf deutschen Servern gespeichert.

Tipp : In einem anderen Artikel zeigen wir euch, wie ihr mit eurem iPhone Lebensmittel auf ihre Inhaltsstoffe untersuchen könnt!

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